Serbest radikallerle mücadele
Hayatın kaynağı olan oksijen, aynı zamanda hücre içi moleküler düzeyde "serbest radikal" denilen, elektronlarını kaybetmiş zararlı maddelerin ortaya çıkmasına neden olur. Serbest radikaller, hücreleri fonksiyonlarını yapamaz hale getiriyor. Bu etki 30 yaşında başlıyor, 40´lı yaşlarda artarak ilerliyor ve 50´li yaşlardan itibaren dramatik bir şekilde çoğalarak fark edilen bir yaşlanmaya ve pek çok hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor. Glikolizasyon ise kontrolsüz şekilde inişler ve çıkışlar göstererek kan şekerinin ve insülinin dokulara zarar vermesine yol açıyor. Güçlü bir anti-oksidan sisteme sahip olmak, oksijene dayalı bir yaşam için en temel gereksinimdir. Tek hücreli organizmalar bile eğer serbest radikallere karşı savunma mekanizması geliştirmemiş olsalardı, hayatta kalamazlardı. Oksijenle yaşayan her organizma bu tehlikeyi etkisizleştirecek sistemlere sahiptir, ancak bunun etkili oluş derecesi büyük farklılıklar gösterir. Örneğin fareler serbest radikalleri durdurmada pek de iyi değildir. DNA''larının her gün maruz kaldığı serbest radikal hücumu insanlardakine oranla on kat daha fazladır. Fareler sadece birkaç yıl yaşarlar.

Serbest radikallere karşı vücudun savunmaları:
Enzim sistemleri: Enzimler hücre içi serbest radikal düzeyini düşürürler. Bunlar DNA''da mevcut olan bilgilere göre beden tarafından üretilen molekülerdir.
Biyomoleküller: Kendi elektronlarını vermek suretiyle serbest radikallerin elektron açlığını giderirler. Bu moleküller, hücre dışı serbest radikal etkisizleştiricileri olarak bilinir. Kendilerini feda ederek hücre içinde yaşamsal önem taşıyan moleküllere, onların olmak üzere birer elektronlarını verirler.

Besinler–bedenin dışardan hazır olarak aldığı maddeler: Bu takviye güçler de kendilerini feda ederek işlev görürler. Birinci gruptaki enzimler vücudumuzun doğal işleyişi içinde yer alırlar eğer dış etkiler sebebiyle (sigara, kirli hava soluma, stres yoluyla biriken toksik yük) yetersiz kalmışsa Bio-Oksidatif tedaviler sınıfına giren ozon/oksijen tedavisi gibi yöntemlerle takviye etmek gerekebilir. Enzimler, üçüncü grupta geçen ve dışardan hazır olarak alınan besinler ve kendilerini feda ederek etki gösteren biyokimyasal maddelerden (vitaminler gibi) daha etkilidir. Örneğin, E vitamini yırtıcı bir açlık içinde bulunan bir serbest radikali doyurmak için bir elektronundan vazgeçer ve böylece aslında kendisi bir serbest radikal haline gelir.

Genetik testler
Gelişen genom teknolojisi ile kalp ve koroner damar hastalıkları, felç ve beyin damar hastalıkları, diyabet, metabolik sendrom, kanser, kemik erimesi gibi çağımızın en yaygın hastalıklarına olan ‘''kişisel'''' yatkınlığınız belirlenebilir. Böylece riskli hastalıklara yönelik korunma ve etkin tarama yapmak mümkündür.
DNA, proteomics, tedavi edici klonlama, gen kökenli tedaviler ve nanoteknoloji gibi bioteknolojik tedaviler başarılı yaşlanmayı geciktirmede önemli rol oynamaya başladılar. Tanı ve tedavilerin ilk yürütüldüğü alan haline gelmekte olan genetik bilimi tıbbi yaklaşımları temelden değiştiriyor.

Hormonlar
Hormonların hepsi birbirleriyle çok hassas ve kompleks bir ilişki içindedir. Kontrolsüz yapılacak bir hormon takviyesi pasif halde olan bir hastalığı aktif hale getirebilir. Kontrolsüz bir estrojen takviyesinin meme kanseri gibi birtakım hastalık risklerini artırdığı gibi.
Anti Aging tıbbının stratejilerinin bir diğeri vücutta var olan ancak zamanla azalan hormonların eski seviyelerine ulaşmalarını sağlamak oluşturur. Burada asıl amaç eksiği yerine koymaktır, hormon düzeylerinde farklılıklar yaratmak değildir. Büyüme hormonu olarak adlandırabileceğimiz Growth hormonu otuzlu yaşlardan itibaren azalması, kadınlar menopozla birlikte östrojen üretmez duruma gelmesi örneklerdendir.

İnsan Büyüme Hormonu (GH)
Bağışıklık sistemi korumasına yardımcı olur. Genç kas gücünü inşa eder. Ergenlik dönemlerinde en yüksek seviyelerde bulunan bu hormonun, vücuttaki miktarı yaslanma ile azalıyor. Büyüme hormonu seviyesinin korunmasının, kadın ve erkeklerde yaşlanmayı yavaşlattığını gösteren bulgular mevcut. Dakota''dan gelen çalışmalar büyüme hormonu enjekte edilen farelerin çok daha fazla yaşadıklarını gösteriyor. Büyüme hormonu ihtiva eden ilaçlar piyasada mevcuttur.

DHEA

DHEA hem kadında hem de erkekte yaslanma başladıkça seviyesi düsen bir hormondur. Birçok araştırma sonucu DHEA''nun sinir sistemi, immün sistem, stres bozuklukları, kanser ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu olduğunu gösteriyor. California üniversitesi 6 ay boyunca kadın ve erkek deneklere her gün 50 ml DHEA vererek, deneklerin fiziksel ve psikolojik olarak iyileştiklerini ve kas güçlerinin arttığını açıkladı.

Melatonin
Beynin hemen alt bölümünde üretilen bir hormondur. Antioksidan olan melatonin her gece üretilir ve vücudun uykuya dalmasına neden olur. Yorgunluktan korunmayı sağlar ve anti kanserojen etkilerinin olduğu düşünülen bir hormondur. İtalya''da hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmada; genç hayvanlardan yaşlı hayvanlara verilen melatonin sayesinde yaşlı hayvanların ömrünün uzadığı görülmüştür.

      Romatolojik Hastalıklar İdrar Yolları Sağlığı Göz Sağlığı Beslenme Ana-Çocuk Sağlığı Ağız ve Diş Sağlığı Kadın Sağlığı Erkek Sağlığı İlkyardım Ruh Sağlığı Beyin ve Sinir Sistemi Sağlığı
Cilt Sağlığı Hareket Sistemi Sağlığı Hormon Sistemi Sağlığı Kalp Ve Dolaşım Sağlığı Sindirim Sistemi Sağlığı Solunum Sistemi Sağlığı Duyu Organları Sağlığı Çocuk Sağlığı Allerjik Hastalıklar Sağlıklı Yaşam Bulaşıcı Hastalıklar Genel Sağlık Haberleri Kadın Sağlığı Haberleri  Erkek Sağlığı Haberleri  Beslenme Haberleri Çocuk-Bebek Sağlığı Haberleri Kalp-Damar Sağlığı Haberleri Ruh Sağlığı Haberleri Cinsellik Haberleri Kanser Haberleri Sigara Haberleri Stres Haberleri Hafta hafta gebelik Ay ay gebelik Gebelik ve Doğum Sezeryan Kısırlık Hamilelik dönemi  Doğum kontrolü Doğumla ilgili hukuk  Doğum sonrası bakım Bebek bakımı
Cinsel Sorunlar  Cinsel Hayat Erkek Cinselliği Kadın Cinselliği Cinsel Hastalıklar Evlilikte Cinsellik Gebelik Ve Cinsellik İslamda Cinsellik Diyet Çeşitleri Diyet Yemekler Diyet Yapmak Egzersiz Zayıflama Ürünleri Kaplıcalar Şifalı Bitkiler Organizma Ve Çevre Psikoloji Psikiyatri Psikolojik Sorunlar Psikoloji Testleri Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Aile Danışmalığı Kavramlar,Modeller,Yaklaşımlar Kişisel Gelişim  Özel Eğitim Evlilik Sorunları Çocuk Psikolojisi Zeka ve Kişilik  Öğrenme Bellek Düşünme Ruh Sağlığı Ve Davranış Bozuklukları Bilim Adamları Hemşirelik Mevzuatı